Hvordan Forebygge Crohns Sykdom

Crohns sykdom, også kalt morbus Crohn, er en betennelsessykdom som rammer tykktarm og tynntarm. Årsaken er ukjent.

Beskrivelse

Sykdommen opptrer vanligvis i 20-40-årene og fører til flekkvise betennelser i tarmen. Disse kan igjen føre til sammenvoksninger og forsnevringer i tarmen. Symptomer på Crohns sykdom er:

  • Magesmerter
  • Diarè
  • Eventuelt blødning fra endetarmen
  • Vekttap
  • Nedsatt allmentilstand
  • Feber

Når oppsøke lege?

Ved langvarige magesmerter, blodig avføring og/eller vekttap skal alltid lege oppsøkes. Diagnosen stilles ved kontrastrøntgen av tarmen, eventuelt også ved colonoskopi, der man undersøker tykktarmen og tynntarmen ved hjelp av et bøyelig rør. Behandlingen består av betennelseshemmende medikamenter og i kompliserte tilfeller operasjon. Pasienteen følges opp gjennom regelmessige kontroller og deres ernæringsstatus blir også fulgt ved hjelp av blodprøver.

Forebyggende behandling

Ettersom årsaken til Crohns sykdom er ukjent, finnes det heller ingen sikker forebyggende behandling. Undersøkelser viser likevel at personer som spiser mye grønnsaker og fiber i kosten er mindre utsatt for å utvikle sykdommen. På grunn av dårlig fungerende tarmsystem vil mange pasienter med Crohns sykdom mangle viktige næringsstoffer, som protein, jern, vitamin B12 og folinsyre, vitamin D samt sink, magnesium og kalium.

På grunn av irritasjonen og betennelsen i tarmen anbefales et kosthold bestående av mange og små måltider. Sterkt krydret og tungt fordøyelig mat bør unngås. Mange opplever en bedring ved å følge en eliminasjonsdiett, hvor blant annet melk, kjøtt og hvete utelukkes fra kosten.

Diettråd ved Crohns Sykdom, eller andre IBD:

http://www.healthcastle.com/psyllium-cholesterol.shtml

Kosttilskudd:

Navn Anbefalt dagsdose Kommentarer
Multivitamin og mineraltilskudd 2 ganger dagsdosen Hindrer mangel på viktige næringsstoffer
Naturlige enzymer 1.2 kapsler før hvert måltid Hjelper til med å finfordøye maten i fordøyelsessystemet
Omega-3 fettsyrer Ifølge pakning Reduserer betennelsen i tarmen
Kaprylsyre Ifølge pakning Reduserer soppvekst i tarmen
Melkesyrebakterier 1-2 kapsler en til to ganger daglig Nødvendig for en normal tarmbakterieflora

Urter:

Navn Anbefalt dagsdose Kommentarer
Aloe Vera Juice, en halv kopp tre ganger daglig Virker betennelsesdempende på tarmslimhinnen
Kamille 1ts overhelles 1 kopp kokende vann og trekkes i 10 min, tre ganger daglig Virker betennelsesdempende og sårtilhelende
Peppermynte 1ts overhelles 1 kopp kokende vann og trekkes i 10 min, tre ganger daglig Virker krampeløsende og smertestillende i tarmen

Kilde: Lege Stig Bruseth, "Helse på grønn resept"


Studie som viser gode effekter på Crohns ved å innta Brokkoli (sulforafan):

http://gut.bmj.com/content/early/2010/08/12/gut.2009.195370.abstract?maxtoshow=&hits=1&RESULTFORMAT=&andorexacttitle=and&andorexacttitleabs=and&fulltext=broccoli&andorexactfulltext=and&searchid=1&usestrictdates=yes&resourcetype=HWCIT&ct

Se film om Brokkolieffekten her:

https://www.youtube.com/watch?v=hmFnzc3oZ04

The Broccoli Company har følgende produkter til forebygging:

-Cognicore Daily, Brokkolieffekten i tablettform:

-Multivitamin med probiotiske bakterier:

-Multivitamin med urter:

-Melkesyrebakterier:

-Omega-3 tilskudd:

-Aloe Vera Juice:

-Psyllium Husk: Fiberprodukt alle bør bruke (som forebygging, eller ved gode perioder ved sykdom):

Start din vei mot Bedre Helse og Mer Energi i dag:

Klikk Her!

Alle produktene er produsert under GMP-standard, som sikrer høy kvalitet og eksakt innhold.

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

11.10 | 22:38

Itilegg så er 50% av kommentarene dine 1.klassinger på vgs som kødder med rare og morsomme kommentarer.... bare innse det

...
11.10 | 22:37

Æ har aldri sett en så jallah side i hele mitt liv. Siden heter jo sørenmæ Brokkolieffekten! Ingen bekrefting eller bevisning av lege eller noe.

...
11.10 | 09:12

Hei ☺
Kokosfett er nøytalt, men pass på mengden så du får en riktig balanse på måltidet ☺

...
11.10 | 09:08

Hei ☺
Rugmel er nøytralt, men rugbrød inneholder fort mye hvetemel også så velg helker rugsprø og ryvita knekkebrød ☺
Mozzarella og Soyaost fungerer ☺

...
Du liker denne siden
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE