Forebygge ME (Kronisk Tretthetssyndrom)

Kronisk Tretthetssyndrom er en tilstand hvor årsaken er ukjent, men symptomene er langvarige og unormal tretthet.

Beskrivelse

Kronisk Tretthetssyndrom er en omstridt diagnose og har mange ulike navn i litteraturen, (som, f.eks) ME /miningo encephalo myelitt) og postviralt tretthetssyndrom,

Følgende symptomer assosieres med kronisk tretthetssyndrom:

  • Kronisk tretthet
  • Tilbakevendende sår hals
  • Langvarig lav feber
  • Hovne lymfeknuter
  • Hodepine
  • Smerter i muskler og ledd
  • Uvelhet
  • Nedsatt konsentrasjonsevne
  • Nedstemthet/depresjon

Noen forskere mener tilstanden skyldes en kronisk infeksjon med Epstein-Barr- virus (EBV). Dette viruset kan som herpesvirus ligge latent i kroppen i lengre. Varigheten av tretthetssyndromet er ofte måneder, noen ganger år.

Når oppsøke lege?

Langvarig tretthet, hovne lymfeknuter og lett feber kan være tegn på flere typer sykdommer, noen av dem alvorlige. Oppsøk derfor alltid lege ved disse symptomene og få en grundig undersøkelse. Det finnes ingen undersøkelse i form av blodprøve eller lignende som viser at man lider av kronisk tretthetssyndrom. Derfor vil legen ofte stille diagnosen ved å utelukke andre sykdommer. Det finnes i dag ingen skolemedisinsk behandling for kronisk tretthetssyndrom. En amerikansk undersøkelse viser at det er en sammenheng mellom lavt blodtrykk og kronisk tretthetssyndrom, så sørg for at legen måler blodtrykket.

Forebyggende behandling

Noen opplever bedring gjennom et avgiftningsprogram. Dette kan bestå av en kortvarig faste og deretter av en hovedsakelig vegetarisk diett. Kutt ut alle stimulanser som kaffe, alkohol og tobakk. Drikk rikelig med friskt vann(bruk vannrensing el koking) og ta regelmessig badstubad. Sett klyster hvis du har forstoppelse. Alt dette kan du få hjelp til på en helseheim. Unngå hard fysisk trening, da dette kan forverre symptomene.

Brokkolieffekten

Det har i den siste tiden blitt publisert flere artikler som tar for seg Brokkolieffektens påvirkning på cellens NRF2 system. Studiene viser klare tegn på økt effekt av immunforsvaret og bedring av mange sykdomstilstander.

Det foreligger ikke noen studier direkte knyttet til ME, men Brokkolieffekten viser seg å beskytte cellene mot frie radikaler, er betennelseshemmende og bidrar til å avgifte kroppen.

Dette er faktorer som skulle kunne bidra til å gjøre hverdagen til ME rammede mye bedre.

Forstå mer om hvordan Brokkolieffekten virker:
https://www.youtube.com/watch?v=hmFnzc3oZ04

Blodtypedietten

Dr Peter J. D'Adamo skriver følgende i boken Blodtypedietten:

"Det viktigste jeg lærte gjennom forskning og mitt kliniske arbeid, er at kronisk tretthet ikke nødvendigvis er en autoimmunsykdom, men heller er en leversykdom. Til tross for at kronisk tretthet maskerer seg som en virus eller autoimmunsykdom, er det mer sannsynlig at kilden til problemet er dårlig stoffskifte i leveren. Med andre ord, leveren er ikke i stand til å skille ut giftige kjemikalier.

Jeg har oppdaget at Type O som lider av kronisk tretthet, bør ta tilskudd av lakris og kalium i tillegg til en Type O-diett (mye protein og ikke korn).  Lakris har mange effekter på kroppen, men i leveren viser det seg på det aller beste. Galleveiene (der giften skilles ut) blir mer effektive og mer beskyttet mot kjemiske skader. Denne innledende stressreduksjonen fra leveren ser ut til å ha en positiv innvirkning på binyrene og blodsukkeret, det gir økt energi og rent generelt en følelse av velvære."

Kosttilskudd

Navn Anbefalt dagsdose Kommentarer
Multivitamin og mineralkompleks Ifølge pakning Sikrer mot mangel på viktige næringsstoffer
Q10 60-120mg daglig Viktig for musklenes energistoffskifte
Vitamin C 1000-6000 mg daglig Motvirker virusinfeksjoner og bedrer immunsystemet
Vitamin B kompleks Ifølge pakning Brukes ved nedsatt appetitt og tretthet
Essensielle fettsyrer (omega-3 og Omega-6) Ifølge pakning Undersøkelser har vist god effekt ved kronisk tretthetssyndrom

Urter

Navn Anbefalt dagsdose Kommentarer
Solhatt Ifølge pakning Solhatt styrker immunsystemet ved langvarige virusinfeksjoner
Ginseng Ifølge pakning Virker allment oppkvikkende
Johannesurt Ifølge pakning Brukes ved depressive symptomer

The Broccoli Company

De har følgende produkter som kan bidra til en bedre hverdag. Alle produktene er produsert etter GMP-standard som sikrer høy kvalitet.

Cognicore Daily – Kosttilskudd med Brokkoliekstrakt, Gurkemeje og Selen

VitaminOx Pro – Vitamin- og mineraltilskudd med 4,8milliarder prebiotiske bakterier

Multivitamin Mineral#2 – Vitamin- og mineraltilskudd med div urter

Q10- Inneholder 800mg Q10

AntiOx#3 – Kosttilskudd med C-vitamin, E-vitamin, selen og bl.a ginseng som urtetilskudd

C-vitamin Brusetablett – Inneholder 1000mg C-vitamin tilsatt sink, bioflavonoider og grønn te

B-vit+ Formulation – B-vitamin tilskudd

Omega-3 Marine – Inneholder 500mg, med bl.a 90mg EPA

Bygg opp immunforsvaret i dag:

Klikk Her!

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...

Geir | Svar 14.08.2016 02.43

Se også dette foredraget:
https://youtu.be/X4BwZmJDDsU

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

11.10 | 22:38

Itilegg så er 50% av kommentarene dine 1.klassinger på vgs som kødder med rare og morsomme kommentarer.... bare innse det

...
11.10 | 22:37

Æ har aldri sett en så jallah side i hele mitt liv. Siden heter jo sørenmæ Brokkolieffekten! Ingen bekrefting eller bevisning av lege eller noe.

...
11.10 | 09:12

Hei ☺
Kokosfett er nøytalt, men pass på mengden så du får en riktig balanse på måltidet ☺

...
11.10 | 09:08

Hei ☺
Rugmel er nøytralt, men rugbrød inneholder fort mye hvetemel også så velg helker rugsprø og ryvita knekkebrød ☺
Mozzarella og Soyaost fungerer ☺

...
Du liker denne siden
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE