paal kristiansen 17.02.2016 20:25
Er interessert I blodtype dietten har 0+
Geir 17.02.2016 21:43
Heisann Paal :)
Jeg sender deg en mail med litt info som du kan titte på :)
Hjelper deg gjerne med en plan :)
Anne Iren 05.02.2016 08:45
Heisann,har blodtype O og lurer på om da er greit med vanlig sukker i nypete?Også når ein vil ned i vekt?Er 2 bananer og eit glas ananasjuice ein ok frukost?
Geir 15.02.2016 22:04
Beklager sent svar :(
Vanlig sukker bør unngås. Et måltid bør inneholde proteiner, så 2 bananer og 1 gl ananasjuice er nok ikke gunstig dessverre. Sender mail.
Lillian Saur 15.01.2016 20:30
Hei!
Lurer på om man kan bruke sukrin og sukkeralkoholer om man har blodtype 0?
Geir 17.01.2016 23:42
Hei. Kan ikke si jeg har lest noe som skulle tilsi at det skulle være et problem, men det tør jeg ikke si for sikkert.
Sjekk ut www.dadamo.com
Evy 27.12.2015 09:57
Hei
Har blodtype O, og ønsker å prøve å leve med et kosthold for min blodtype, kan du hjelpe? :)
Geir 27.12.2015 20:11
Heisann :)
Da har jeg sendt deg en mail som du kan lese litt på, så hjelper jeg deg gjerne igang :)
Annette 03.12.2015 09:14
Hei . Jeg vil gjerne prøve blodtypedietten å lurte på om du kunne hjelpe meg i gang, både me kosthold og treningsprogram?
Har blodtype O 👍😄
Geir 03.12.2015 23:17
Heisann :)
Da har jeg sendt deg en mail du kan titte på :)
Ta kontakt om det er noen spørsmål :)
Tone 30.11.2015 18:24
Hei. Jeg har hørt mye om denne blidtypedietten. Ønsker å prøve den. Kan du hjelpe meg? Skulle gjerne hatt en plan å hå etter. Har blodtype O. Tone
Geir 01.12.2015 22:00
Heisann :)
Sender deg en mail du kan titte på :)
Neaz Ahmad 30.09.2015 23:00
Hei ! Trener mye men vekten stå stille. Kvinne på 50og veier 72 kilo vil gjerne gå ned 5 kilo . Kan du hjelpe meg med kostoppsett og meny takk ( blod type O)tak
Geir 30.09.2015 23:38
Heisann :)
Da har jeg sendt deg en mail du kan titte nærmere på :)
Ta kontakt om det dukker opp noen spørsmål :)
Ørjan 23.09.2015 20:31
Hei Eg har blod type o å kjenner meg så absolutt i gjenn her. er de muli å får meny forslag ?? Føler meg konstant trøtt å sliten, å er mye plaget med magen.
Geir 30.09.2015 23:30
Heisann Ørjan :)
Kan ikke se at jeg har mottatt noen mail dessverre :(
Håper du kan sende meg mailadressen din så jeg kan få laget et Kostoppsett for deg :)
Geir 23.09.2015 21:13
Hei :)
Fikk mailen i retur :( Kan du sende meg en mail på geir@brokkolieffekten.com så sender jeg den på nytt :)
Geir 23.09.2015 21:08
Heisann :)
Da har jeg sendt deg en mail du kan få tittet på, så lager jeg gjerne et Kostoppsett med menyer til deg :)
Mariann 20.08.2015 08:37
Hei.Har gått på denne for flere år siden,gikk raskt ned i vekt.Nå vil jeg ned igjen,er allerede ferdig med første uken.Ingen kg.av enda😏Trener mye ved siden av
Geir 10.09.2015 21:41
Heisann Mariann :)
Hvordan går det nå etter nesten 1 mnd. Jeg sender en mail du kan se på for evnt å få litt inspirasjon :)
Aliina Dagsland 11.08.2015 14:56
Hei! Jeg er o- og har ulcerøs kolitt. Enig i mye. Men ulcerøs kolitt og morbus crohn er IKKE ibs ( irritabel tarm) men ibd (inflammatorisk tarmsyldom).
Geir 12.08.2015 23:07
Heisann :)
Beklager om dette er blitt blandet og takk for tilbakemelding :)
Ha da fokus på betennelsesdempende produkter og balanse :)
Evy Husøy 25.07.2015 09:30
Hei! Fin side med mye nyttig informasjon. Jeg kjenner meg igjen i det du skriver og har blodtype O. Hvordan opprettholde et basisk kosthold samt gå opp i vekt?
Geir 26.07.2015 21:57
Heisann :)
Balansert Kosthold med tilskudd av mineraler vil være viktig.
Har sendt deg en mail med mer info :)
Marianne 24.06.2015 00:32
Hei! Jeg har blodtype O og har i mange år vært vegetarianer, men har det siste året begynt å spise litt kjøtt. Partner har A
Kunne du sendt meg litt info?
Takk
Geir 24.06.2015 19:41
Heisann Marianne :)
Sender deg en mail du kan titte på :)
Wenche 17.06.2015 13:05
Geir 17.06.2015 21:41
Heisann :)
Sender deg en mail som du kan titte på :)
Og hjelper deg gjerne i riktig retning og mot dine mål :)
Aud Irene Syversen 20.05.2015 21:03
Hei 😊 Jeg har blodtype O-, og ønsker hjelp til vektnedgang. Kan du sende meg noe info?
geir 21.05.2015 23:40
Heisann :)
Informasjon er sendt på mail :) Ta kontakt om det er noen spørsmål :)
Astrid Gangstad 13.05.2015 15:26
Jeg er blodtype 0, og trenger kostholdsplan.
Men nå er jeg ekstremt allergisk mot skalldyr og mye annen sjømat. Men laks, torsk, sei og kveite går bra.
Geir 14.05.2015 22:27
Heisann :)
Sender deg en mail med info :)
Aud Irene Andresen 23.04.2015 20:20
Hei, jeg kjenner meg igjen i blodtype O, Jeg sliter med mye leddvondt og stivhet i kroppen. vil gjerne gå ned i vekt. Føler at kroppen og jeg lever hvert vårt
Daphne 13.04.2015 14:51
Heisann :) Jeg har blodtype 0+ og kjenner meg igjen og kan tenke meg en oversikt over hva jeg bør spise for å gå ned i vekt :)
Geir 14.04.2015 16:16
Heisann :)
Jeg har sendt deg en mail du kan titte på :)
Lin 09.04.2015 16:13
Hei, jeg har blodtype 0+, og kan tenke meg en oversikt over hva jeg bør spise for å gå ned i vekt. Kjenner meg veldig igjen i det som står over.
geir 10.04.2015 19:04
Heisann Lin :)
Sender deg en PM som du kan titte på :)
Isbil 08.04.2015 11:52
Hei, jeg er O- å kunne tenkt meg en slik kostholdsplan så jeg kommer meg ned i vekt.
Jon 26.03.2015 11:56
Hei, for en flott side! Jeg har blodtype 0+ og kjenner meg igjen. Kunne ha trengt en kostholdsplan for å få en velfungerende mage. Å gå ned i vekt er ikke vikti
Geir 26.03.2015 22:59
Heisann :)
Sender deg en egen mail som du kan titte på :)
EM 04.03.2015 13:35
Når du skriver at bønner ikke er bra... Gjelder dette aspargesbønner også? Favorittgrønnsaken min, så det hadde vært så kjipt :/
Geir 08.03.2015 22:15
Heisann :) Beklager sent svar...
Asparges er en nøytral grønnsak, så kan ikke finne noe sted at det skulle være noe problem :)
Monica 04.02.2015 13:17
Vis jeg vil ned i vekt, må jeg følge alt over til punkt å prikke? Som visning spiser hjemme laget brød med speltmel i steden for, kan jeg da spise brunost?
Geir 05.02.2015 23:03
Brunost er nok sjelden heldig i forhold til vektnedgang.
Bruk det heller som en kos innimellom :)
Geir 05.02.2015 23:01
Heisann :)
Ved kun fokus på vektnedgang er balanse og sammensetning vel så viktig som riktig matvarer.
Men ved andre helseplager bør man følge det slavisk :)
Ole 25.01.2015 11:44
Fantastisk! Tusen takk for det her. Skal snu opp ned på ting og tang her nå.
Geir 27.01.2015 00:18
Heisann :)
Så hyggelig at du finner motivasjon til endring via min side :)
Om du ønsker en E-bok for å komme godt i gang, så gir du meg bare et pip :)
Lykke til
ammis 21.01.2015 00:26
Vil gjerne ha en kosthold olan . Er o -
Geir 21.01.2015 10:20
Heisann :)
Det hjelper jeg deg gjerne med :)
Sender en egen mail :)
Hilde 18.01.2015 08:00
Hei. Er speltmel like dårlig alternativ som vanlig hvetemel for blodtype O.
geir 20.01.2015 00:40
Heisann :)
Speltmel er nøytralt og kan fint brukes for Blodtype O :)
Kevin 15.01.2015 01:14
Hei. Har blodtype 0- og kunne tenkte meg en kostholdsplan.
kevin 15.01.2015 01:15
flott side forressten :)
Sigrun 12.01.2015 17:04
Jeg har blodtype 0 og ønsker kostplan for å starte med denne dietten. Takk for fin side
Elin 02.01.2015 21:08
Jeg kunne godt tenkt meg en sånn kostplan. JEg har begge bøkerne men kunne tenkt meg å få oppskrifter tilpasset det jeg finner her i butikken :O)
Geir 03.01.2015 23:28
Heisann Elin :)
Det må vi få ordnet :) Sender en egen mail :)
Lindis 30.09.2014 16:12
Hei. Dette er interessant! Trener triathlon 10-15 timer i uka og har utfordringer mtp ernæring. Går på Levaxin, er noen kilo for mye som jeg sliter med å få av.
Lindis 30.09.2014 16:14
Obs- glemte skrive at jeg er blodtype 0!
Linda Hollingen 25.09.2014 08:53
Hei:) Jeg har blodtype O og kunne gjerne tenkt meg en kostholdsplan. Sliter med matintoleranse for både egg, gluten og melk så høres ut som dette kan være noe.
Geir 25.09.2014 20:35
Heisann Linda :)
Jeg sender deg en mail med litt info, så du kan gjøre en vurdering på hva du ønsker :)
Monika larsen 14.08.2014 14:40
Jeg har blodtype o + må gå ned i vekt. Kunne tenkt meg en kostholdsplan
Lula 21.06.2014 16:00
Heisan, så flott side. Takk! Jeg er blodtype o og sliter med vekten.Vil prøve å følge dette kostholdet nå. Finnes det en liste man lett kan printe ut med dette?
Geir 21.06.2014 22:23
Heisann Lula :)
Sender deg en egen mail med litt info :)
HEGE 01.05.2014 21:18
Hei!
Du skriver at man skal holde seg unna egg med blodtype 0, men under står det egg på medisink. hva mener du med dette?
geir 03.05.2014 08:53
Hei Hege :) Egg er ikke den beste proteinen for Blodtype O, men har nok positive egenskaper til å være medisinsk. Men de med afrikanske gener skal ikke ha egg.
Paal 22.03.2014 10:32
Hei
Kan blodtype 0 spise skalldyr
Geir 26.03.2014 23:27
Hei Paal :)
Ja, blodtype O kan spise skalldyr, de fleste er nøytrale og skaper dermed ikke problemer i kroppen :)
Maria :) 21.03.2014 14:31
Hei :) Kan man drikke soyamelk? Syns det virker så vanskelig å leve et liv uten "melk". Jeg vet jeg er intolerant mot laktose.
Maria 23.03.2014 00:54
Supert! Det er i Shake jeg bruker det :) Tusen takk for svar :)
Geir 21.03.2014 20:36
Hei. Det går helt fint å drikke soyamelk, eller bruke det i shake o.l, men det smaker jo ikke melk. Så ingen direkte erstatning ang smak.
Er en vanesak :)
Vibeke 12.03.2014 13:37
Hei, er blodtype o og plages med ekstremt trøtthet og er konstant sulten (spiser mye men legger ikke på meg ) energien er veldig varierende (har diagnose adhd)
Vibeke 13.03.2014 00:18
Geir 12.03.2014 23:20
Heisann Vibeke :)
Det kan tyde på at tarmene ikke tar opp næringen, slik at kroppen har mangeltilstand og øker signalene for sult.
Prøv Et Biologisk Kosthold
Stian 26.02.2014 17:43
Hei er blodtype 0 og bare lurte på om svart te kan brukes istedenfor kaffe leste at den innholder kanelbark,svart te,ingefærrot,kardemommefrø og lakrisrot
Geir 10.03.2014 23:43
Hei Stian :)
Beklager sent svar :)
Kan ikke finne noe negativt med å bytte ut til Svart Te :)
Den har også en del andre positive effekter.
Marianne Norevik 04.02.2014 15:01
Hei.Jeg har slitt med atopisk eksem hele mitt liv,har prøvd det meste innen dietter og behandlinger av forskjellige slag.Jeg er blodtype o.Takker for all info.
Geir 04.02.2014 21:22
Heisann Marianne :) Atopisk Eksem er en meget komplisert sykdom, da det kan være vanskelig å lokalisere årsaken. Sender en mail du kan se på :)
Monica 13.01.2014 13:03
Hei, jeg er blodtype o og har lett etter god info om matvarer og hva jeg ikke burde spise! TUSEN TAKK FOR ALL INFO!
Nå skal jeg velge riktig. Lei mageproblemer
Geir 13.01.2014 13:11
Heisann Monica
Bare hyggelig :) Det er ganske logisk når man bare får satt brikkene på plass :)
Sender også litt info om Et Biologisk Kosthold :)
Eva 05.01.2014 21:58
Hei! Mine mangeårige problemer med magen har blitt helt borte, etter at jeg oppdaget denne siden og kuttet ut gluten og mye meieriprod. Jeg er type O. Takk :)
Geir 13.01.2014 13:09
Heisann :)
Så hyggelig å høre :)
Vurder også Brokkolieffekten for Optimal Helse og Sterkt Immunforsvar :)
Liv 27.12.2013 19:13
Hei, jeg trenger å gå ned noen kilo og kunne tenkt meg å prøve dette. Er blodtype 0. Hva når man går på medisin for lavt stoffskifte?
Geir 27.12.2013 19:48
Heisann Liv :)
Det viktige er å motivere seg til å gjøre noen endringer som kan være varige. Dietter er ingen god løsning på lang sikt. Sender en mail med info.
Tove 24.10.2013 19:13
Hei! Er usikker på hva som er medisinsk, nøytralt og hva som må unngås. Litt forskjellig info på nett. Kan du sende full oversikt. Har blodtype O, og 0 energi.
Tor 16.10.2013 12:27
Hei dette har jeg litt lyst å teste. Sliter med at jeg ofte har null overskudd, spiller fotball, sånn i blant fungerer kroppen, sjelden. Kan dette fungere?
Geir 16.10.2013 23:44
For at kroppen skal kunne skape energi, trenger den riktig drivstoff :) Så det har helt klart en effekt å legge om kostholdet :)
Sender en mail :)
Therese 07.10.2013 11:06
Geir 07.10.2013 21:36
Heisann Therese :)
Litt hjelp og riktig verktøy bidrar jeg veldig gjerne med :)
Sender deg en mail :)
Geir 09.07.2013 23:21
Hei. Anbefalt er 4-5 egg per uke, da egg ikke er den beste proteinkilden til Blodtype O. 5 rå egg daglig er kanskje litt i overkant? Balanse er nøkkelord!
Stian 07.07.2013 12:14
Hei er blodtype 0 og spiser 5 rå egg daglig til frokost mikser det sammen med blåbær og banan i en blender. Og føler ikke noe ubehag.Bør jeg begrense egg selvom
Lisa 02.07.2013 10:04
Hei!
jeg har blodtype 0, men kan ikke kjenne meg igjen i mye av det som står om melkeprodukter eller korn/mel/bakevarer. Har sluttet å spise typisk norsk lunch:
Geir 02.07.2013 11:57
Lisa 02.07.2013 11:48
her jeg bor har vi varm lunch. Jeg er kokken, så vet med sikkerhet at det ikke er et gram gluten i maten. Hjemme spiser vi kanskje ett brød på en uke/3pers.
Geir 02.07.2013 11:38
Hei. Det jeg lurer på da er hva du har erstattet brødmaten med? Gluten, spesielt i hvete gir ikke vekttap så det er nok heller hva du spiser nå som gir vektøkn.
Lisa 02.07.2013 10:06
brødskivematpakken(bor i utl) Jeg drikker heller ikke melk i så store mengder som før. Det som har skjedd er at jeg har gått OPP i vekt.Og er like aktiv som før
Jan-Olof Sundblom 13.06.2013 13:47
hei!
Har havregryn den samme dårlige effekten som hvete for meg med O-.
Spiser havregrynsgrøt jevnlig.
geir 13.06.2013 13:52
Hei. Ikke i like stor grad og kun om du reagerer negativt på det. Oppblåst og uvell. Merker du ingen problemer, skal det ikke være noe prob. Men prøv å variere.
Tore 09.06.2013 12:00
Jeg blir ofte slapp etter et brød måltid,og det virker som jeg trener meg ned og ikke opp,,jeg har o og b12 mangel,får sprøyte hver tredje mnd,,hvorfor så slapp
Geir 09.06.2013 20:23
Sender deg en mail med litt info som du kan svare på :)
Geir 09.06.2013 20:22
Heisann Tore
Dessverre har skolemedisinen begrenset kunnskap vedr ernæring og årsak. Men jeg trenger noe mer info for å kunne komme med noen anbefalinger.
Tore 09.06.2013 13:43
Har tatt alle de blodprøver legen min gjør,også hvert på sykehuset,ingen finner noe feil
Inger 20.05.2013 15:49
hei, dette virker interessant. Jeg kunne tenke meg en plan som er tilpasset meg.
Nyeste kommentarer
15.10 | 23:10
Avacado handler mest om et "gammelt" syn på fett, så jeg ville nok ikke pers...
15.10 | 23:07
Hei Irene Kokos kan forverre fordøyelsen til Blodtype O, så bør unngås ved ...
15.10 | 05:07
Hva er grunnen for å ikke inkludere kokos og Avocado for type O? Viktig ...
01.08 | 21:43
Hei. Det har du helt rett i. Har vært litt hektisk en periode, så har ikk...