Siste Nyheter

Vitamin K
Vitamin K is the name given to a group of fat-soluble vitamins that are primarily responsible for aiding blood clot formation in our bodies. In fact, the reason why vitamin K was never named vitamin F (the next logical step after vitamin E) was to emphasize its central role in blood health: the “K” actually stands for “koagulation,” the German word for “clotting.”

In healthier times, deficiencies in vitamin K were rare since traditional diets incorporated a lot of leafy green vegetables – the world’s greatest sources of the vitamin. As processed food began to dominate our dinner tables in the twentieth century, however, deficiencies in this important nutrient, which can lead to easy bruising, nose and gum bleeding, and weakening of the bones, started to emerge. Fortunately, preventing or correcting a vitamin K deficiency is simply a case of eating more whole foods that are rich in it.

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

19.09 | 19:32

Hei Åshild
Om du sender en mail med svar på spørsmålene over så hjelper jeg deg gjerne med et Kostoppsett og oppfølging mot dine mål.

...
19.09 | 19:13

Har blodtype 0 rh minus. Lavt stoffskifte og muskelsmertesyndrom og plaget med utmattelse. Trenger en kostholdsplan som kan hjelpe meg

...
03.08 | 18:01

Hei Astri
Jeg har sendt deg en mail som du kan ta en titt på ☺

...
03.08 | 12:03

Hei
Jeg har blodtype o og lavt stoffskifte, går på levaxsin. Har du noe tips på hvordan jeg kan følge blodtypedietten for type o. Mva Astri

...
Du liker denne siden
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE