Siste Nyheter

Vitamin K
Vitamin K is the name given to a group of fat-soluble vitamins that are primarily responsible for aiding blood clot formation in our bodies. In fact, the reason why vitamin K was never named vitamin F (the next logical step after vitamin E) was to emphasize its central role in blood health: the “K” actually stands for “koagulation,” the German word for “clotting.”

In healthier times, deficiencies in vitamin K were rare since traditional diets incorporated a lot of leafy green vegetables – the world’s greatest sources of the vitamin. As processed food began to dominate our dinner tables in the twentieth century, however, deficiencies in this important nutrient, which can lead to easy bruising, nose and gum bleeding, and weakening of the bones, started to emerge. Fortunately, preventing or correcting a vitamin K deficiency is simply a case of eating more whole foods that are rich in it.

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

16.02 | 23:48

Hei.
Beklager sent svar, men ja jeg har et menyhefte med måltider uten bl.a gluten.
Du kan muligens slite med lekk tarm, noe jeg kan gi deg noen tips ang :)

...
27.01 | 15:24

Hei! Jeg sliter veldig mye med vondt i magen. Å syntes det er vanskelig og finne oppskrifter til mat. Har du noen tips

...
19.01 | 11:00

Hei, jeg har blodtypeA, er litt overvektig, liten energi og lavt jern , tar B-12 sprøyter. Kan du hjelpe meg med en kostholdsplan ? Mvh Karianne

...
19.01 | 02:17

Hei. Ann Jorid
Så hyggelig at du finner interessante temaer her.
Jeg har sendt deg en mail du kan titte på, så snakkes vi nærmere.

...
Du liker denne siden
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE