Siste Nyheter

Omega 3
Not all fats are bad. A group of essential fats from plants is downright important in maintaining and improving the healthy functions of your body. A newly-published Canadian study identified alpha-linolenic acid (ALA) and linoleic acid (LA) as the omega fatty acids that reduce the risks of obesity and improve your resistance to high levels of glucose.

ALA is an omega-3 fatty acid while LA is an omega-6 fatty acid. These polyunsaturated fatty acids (PUFA) are obtained through eating food.

They are considered to be essential to the natural health of the body. Earlier research has shown that omega-3 and omega-6 fatty acids protect the brain from harm, regulate the immune system’s inflammatory response, and reduce the chances of heart disease.

The new study showed that alpha-linolenic acid and linoleic acid can regulate the expression of genes associated with the production of muscle proteins. Its findings were published ahead of print in Physiological Genomics. (Related: Fatty Acid Blood Tests Help Assess Risk for Heart Disease.)

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

21.10 | 21:15

Hei
Jeg har blodtype A1B RH+ (D POS) født 1952
Har absolutt ingen allergier, var plaget med øre nese hals som barn. Har de senere årene noe høyt blodtrykk.

...
10.09 | 18:12

Hei.
Jeg har blodtype O og arvelig høyt kolesterol. Har senket behovet for tabletter fra 80 mg til 10 mg i løpet av et år. Havrehjerter og brokkoli er årsaken.

...
21.06 | 20:55

Hei :)
Håper det ikke medfører for store problemer på sikt, da jo tykktarmen har en viktig funksjon.
Anbefaler uansett at du bruker mat tilpasset Blodtype A!

...
21.06 | 20:50

Hei :)
Både ris og Havre er nøytrale, så kan fint brukes i et balansert måltid for Blodtype O :)

...
Du liker denne siden
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE